Die Herausforderung von Sportverletzungen

Sportverletzungen wie Zerrungen, Prellungen oder Entzündungen gehören leider oft zum Alltag von Sportlern. Die Heilung dauert häufig lange und hindert daran, schnell wieder aktiv zu sein. Eine Methode, die hier als ergänzende Unterstützung eingesetzt wird, ist die Lasertherapie. Eine wissenschaftlich belegte, allgemeingültige Wirksamkeit besteht nach aktuellem Stand nicht. In diesem Beitrag erklären wir, wie die Lasertherapie funktioniert und in welchem Rahmen sie für Sportler interessant sein kann.

Was ist Lasertherapie und wie wirkt sie?

Die Lasertherapie ist eine Methode, bei der gebündeltes Licht eingesetzt wird. Der Laser dringt in das Gewebe ein. Ob und in welchem Umfang dies Zellprozesse, Durchblutung, Entzündungen oder Schmerzempfinden beeinflusst, wird in der Forschung diskutiert, ist aber wissenschaftlich nicht abschließend belegt. Die Anwendung ist nicht-invasiv und wird von den meisten Anwendern gut vertragen; ein genereller Ausschluss von Nebenwirkungen kann jedoch nicht gegeben werden.

Diskutierte Wirkmechanismen

• Zellregeneration: Ein möglicher Einfluss des Laserlichts auf die Zellenergie wird diskutiert.
• Durchblutung: Ein möglicher Einfluss auf die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen wird untersucht.
• Entzündliche Prozesse: Ein möglicher Einfluss auf entzündungsbezogene Prozesse wird in einzelnen Studien untersucht.
• Schmerzempfinden: Ein mögliches Zusammenspiel mit körpereigenen schmerzregulierenden Mechanismen wird diskutiert, ist aber nicht abschließend geklärt.

Diese Mechanismen werden in der wissenschaftlichen Literatur zur Lasertherapie im Allgemeinen diskutiert; sie wurden nicht speziell an unseren Geräten untersucht und lassen daher keinen direkten Rückschluss auf deren Wirksamkeit zu.

Typische Sportverletzungen und mögliche ergänzende Anwendung der Lasertherapie

1. Verstauchungen und Zerrungen
   Die Lasertherapie wird bei Schwellungen und Mikroverletzungen mitunter ergänzend zur ärztlichen bzw. physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt.
2. Sehnenentzündungen
   Bei überbeanspruchten Sehnen, wie sie oft bei Läufern oder Tennisspielern vorkommen, wird die Lasertherapie mitunter begleitend eingesetzt.
3. Muskelverletzungen
   Bei Muskelzerrungen oder kleinen Rissen wird die Lasertherapie mitunter als ergänzende Maßnahme genutzt.
4. Bänderverletzungen
   Verletzungen wie Kreuzbandrisse erfordern grundsätzlich eine ärztliche bzw. sportmedizinische Abklärung und häufig eine gezielte Behandlung, gegebenenfalls auch operativ. Die Lasertherapie kann hier allenfalls als ergänzende Maßnahme neben der ärztlich verordneten Behandlung infrage kommen, ersetzt diese aber nicht.
5. Prellungen und Hämatome
   Lasertherapie wird hier mitunter als ergänzende, nicht-invasive Anwendung genutzt.

Mögliche Gründe, warum sich Sportler für Lasertherapie interessieren

• Ergänzende Anwendung: Manche Sportler nutzen die Lasertherapie begleitend zur ärztlichen bzw. physiotherapeutischen Behandlung.
• Nicht-medikamentös: Die Anwendung kommt ohne Medikamente aus; Entscheidungen über die eigene Schmerzmedikation sollten dennoch mit dem behandelnden Arzt getroffen werden, nicht eigenständig.
• Sanfte Anwendung: Die Therapie ist nicht-invasiv und wird von den meisten Anwendern gut vertragen.
• Gezielte Anwendung: Der Laser lässt sich präzise auf die betroffene Stelle richten.
• Verträglichkeit: Die Methode gilt als nebenwirkungsarm; ein genereller Ausschluss von Nebenwirkungen ist dennoch nicht möglich.

Ablauf der Lasertherapie: Was erwartet dich?

• Untersuchung: Der Arzt oder Physiotherapeut analysiert die Verletzung und erstellt einen individuellen Behandlungsplan.
• Anwendung: Der Laser wird direkt auf die betroffene Stelle gerichtet. Eine Sitzung dauert meist 10 bis 30 Minuten.
• Mehrere Sitzungen: Häufig sind mehrere Sitzungen üblich, deren Anzahl von der Verletzung abhängt.

Für wen kann die Lasertherapie interessant sein?

• Hobbysportler: als ergänzende Anwendung bei leichten Verletzungen wie Zerrungen oder Prellungen.
• Profisportler: als begleitende Maßnahme im Rahmen des ärztlich betreuten Trainingsaufbaus.
• Senioren: als sanfte, ergänzende Unterstützung bei sportbedingten Beschwerden.

Auch Physiotherapeuten und Sportmediziner setzen die Lasertherapie mitunter als ergänzende Maßnahme im Rahmen der Betreuung ihrer Patienten ein.

Fazit: Lasertherapie als ergänzende Unterstützung bei Sportverletzungen

Hinweis: Die in diesem Artikel beschriebenen Wirkmechanismen sind Gegenstand wissenschaftlicher Diskussion, aber nicht abschließend belegt und wurden nicht speziell an unseren Geräten untersucht. Die Lasertherapie ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Diagnose und Behandlung, insbesondere nicht bei ernsteren Verletzungen wie Bänderrissen.

Die Lasertherapie ist eine nicht-invasive, in der Regel gut verträgliche Methode, die manche Sportler als ergänzende Unterstützung bei Zerrungen, Prellungen oder Sehnenbeschwerden nutzen. Ob und in welchem Umfang die Anwendung im Einzelfall wirkt, ist wissenschaftlich nicht abschließend geklärt. Wenn du mehr über die Lasertherapie wissen möchtest, wende dich an einen erfahrenen Therapeuten oder Arzt.